Natation :
Départ all start . Hommes, Femmes et relais à la même heure.
1500 m pour le L et M.
Vélo :
- parcours L 78 km
- https://connect.garmin.com/modern/course/341955868
- 2 ravitos (25ème et 65ème k)
- parcours M 43 km
- https://connect.garmin.com/modern/course/341953328
- 1 ravito (25ème km)
Course à pieds :
- boucle de 5 km
- Triathlon M
- 2 boucles
- 6 ravitos
- Triathlon L
- 4 boucles
- 12 ravitos